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本身零基础,跟着视频练习,容易练错对身体造成损伤吗?

2021-08-05 前景答疑 520次

开课前我们会对所有学习者做线上身体检测,明确大家的身体情况,给到一对一的建议。同时,我们有丰富的零基础教培经验,在课程安排上循序渐进,大家在练习中按照老师的引导进行练习,是不会产生运动损伤的。

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